Shilajit: Weight Loss, Hormonal Balance और Energy Boost का Natural Formula?
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Shilajit एक प्राकृतिक रेजिन है, जो हिमालयी चट्टानों से निकलती है।
Shilajit women में hormonal balance, metabolism और energy के लिए फायदेमंद है।
Metabolism तेज करता है, जिससे Weight Loss में मदद मिलती है।
PCOS, irregular periods और mood swings में संतुलन लाने में मदद कर सकता है।
Iron-rich होने से थकान कम करता है।
Antioxidants और minerals से glowing skin और stronger hair में असरदार।
Fulvic acid और trace minerals Immunity बूस्ट करते हैं।
Women के लिए 250–500 mg per day adequate मानी जाती है।
Overdose से nausea या dizziness हो सकती है।
कैसे लें?: खाली पेट warm water या milk के साथ।
यह insulin sensitivity और hormonal acne को regulate कर सकता है।
Experts इसे एक adaptogen मानते हैं – stress, energy और immunity में असरदार।
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