“Tech Addiction Recovery”

Digital Fasting: आजकल जब हर पल phone, notifications और social media से घिरा होता है — ऐसे में ‘Digital Fasting’ एक नई ज़रूरत बन चुकी है। लेकिन यह काफी मुश्किल है, क्योंकि हमारी सुबह फ़ोन को देख कर होती है, और रात को सोने तक हम फ़ोन से घिरे रहते हैं। Digital Fasting का मतलब … Read more