What Is A Balanced Diet & Why Is It Important? Daily Meal Guide For Kids, Adults & Seniors + Benefits
Today Health Update: Balanced diet का मतलब (What Is A Balanced Diet) है एक ऐसी diet, जिससे आपके शरीर को जितने nutrients चाहिए, जैसे carbohydrates, proteins, fats, vitamins, minerals, fibre और पानी, वो सब सही मात्रा में मिले। यह diet body के overall functioning, immunity और energy के लिए जरूरी होती है। जब आपके खाने … Read more