आप लोकतंत्र (Democracy) को कितना जानते हैं?

How much do you know about democracy?

Interesting Facts: Democracy शब्द ग्रीक भाषा से आया है? इसका मतलब होता है “लोगों का शासन।” डेमोक्रेसी की शुरुआत एथेंस (5वीं सदी ईसा पूर्व) से मानी जाती है, जहाँ लोगों ने डायरेक्ट डेमोक्रेसी का एक शानदार उदाहरण पेश किया। यहाँ हर स्वतंत्र पुरुष नागरिक कानून बनाने और उन पर बहस करने में हिस्सा लेता था। सोचिए, … Read more

कैसे आपकी आदतें आपका Time और Money बर्बाद कर रही हैं?

How your habits are wasting your time and money?

Financial Planning: हम सभी एक बेहतर जीवन जीने और अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने का सपना देखते हैं। लेकिन अक्सर अनजाने में, हम ऐसी आदतों का शिकार हो जाते हैं जो हमारे समय (Time) और पैसे (Money) दोनों को बर्बाद कर देती हैं। ये आदतें छोटी लग सकती हैं, लेकिन इनका दीर्घकालिक प्रभाव बेहद … Read more

क्या Fasting आपके Testosterone और सेहत के लिए खतरा है?

Is fasting dangerous for your testosterone and health?

Health and Fitness: आजकल Fasting एक हेल्थ ट्रेंड बन गया है। इंटरमिटेंट फास्टिंग (Intermittent Fasting) और टाइम-रिस्ट्रिक्टेड ईटिंग (Time-Restricted Eating) जैसे तरीके आजकल लोगों के बीच बेहद लोकप्रिय हैं। इनके जरिए लोग वजन कम करने, मेटाबॉलिज्म सुधारने और हेल्थ को बेहतर बनाने की कोशिश करते हैं। Testosterone सिर्फ पुरुषों का हार्मोन नहीं है; यह हर किसी … Read more

क्या Fasting से Muscles कमजोर हो जाते हैं?

Does fasting weaken the muscles?

Health and Fitness News: Fasting यानी उपवास, एक ऐसी प्राचीन प्रथा है जो दुनियाभर में religious, cultural और health reasons के लिए अपनाई जाती है। कुछ लोग इसे spiritual शुद्धिकरण का हिस्सा मानते हैं, तो कुछ इसे weight loss और overall health improvement के लिए follow करते हैं। आज के समय में, intermittent fasting और therapeutic … Read more

भारत में Medicines महंगी? जानिए इसके पीछे की सच्चाई

Medicines are expensive in India? Know the truth behind it

Health News: भारत, जिसे “Pharmacy of the World” कहा जाता है, global pharmaceutical market में अपनी मजबूत पकड़ के लिए जाना जाता है। यहां की pharmaceutical companies दुनिया के 150 से ज्यादा देशों में दवाइयां export करती हैं, और global generic medicines market का लगभग 20% हिस्सा भारत से आता है। इसके बावजूद, हमारे ही … Read more

Death Cap: दुनिया का सबसे खतरनाक मशरूम; हो सकता है जानलेवा

Death Cap: The world's most dangerous mushroom; can be fatal

Interesting Facts: क्या आपने कभी सोचा है कि nature के सबसे खूबसूरत gifts में से एक—मशरूम—जानलेवा भी हो सकता है? Amanita phalloides, जिसे Death Cap के नाम से जाना जाता है, दुनिया का सबसे घातक मशरूम (World’s Deadliest Mushroom) है। यह दिखने में जितना harmless लगता है, उतना ही खतरनाक है। Death Cap का scientific … Read more

Polio: कितने दिनों तक रहता है संक्रमण का खतरा?

Polio: How many days does the risk of infection last?

Health and Fitness: पोलियो (Poliomyelitis) दुनिया में सबसे खतरनाक बीमारियों में से एक रही है। 1988 में, पोलियो से हर साल 3,50,000 लोग प्रभावित होते थे। 2023 में, यह संख्या कुछ सौ तक सीमित हो गई, लेकिन यह पूरी तरह खत्म नहीं हुआ है। भारत में 2011 में आखिरी पोलियो का मामला सामने आया। 2014 में, … Read more

Acidity: एक आम समस्या और इसका समाधान आयुर्वेद के साथ

Acidity: A common problem and its solution with Ayurveda

Health and Fitness: आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में एसिडिटी (Acidity) एक आम समस्या बन गई है। हमारा खानपान, तनावपूर्ण जीवनशैली, और अनियमित दिनचर्या इसका मुख्य कारण है। यह समस्या तब होती है जब पेट में एसिड का उत्पादन सामान्य से अधिक हो जाता है, जिससे पेट और गले में जलन, खट्टी डकारें, अपच, और … Read more

Cardiovascular Diseases: क्या आप खतरे में हैं या बच सकते हैं?

Cardiovascular Diseases: Are You at Risk or Can You Survive?

Cardiovascular Diseases: हर साल दुनिया भर में लगभग 1.79 करोड़ मौतें दिल की बीमारियों के कारण होती हैं। ये कुल मौतों का 32% है। भारत में, स्थिति और चिंताजनक है। यहां हर साल लगभग 28% मौतें दिल से जुड़ी समस्याओं के कारण होती हैं। 25-40 साल की उम्र के युवा तेजी से इस समस्या का … Read more